秋季护肤，补水保湿很重要

概述

进入秋季以后，天气相对来讲是比较干燥的，但想要肌肤水润有光泽，补水保湿的工作就要重视，那样的话，就给大家介绍下5个补水保湿的步骤，做到这7点，肌肤恢复水嫩白皙，一起来看看吧。

步骤/方法：

1 要注意清洁面部，可以选择适合自己肌肤的洁面产品，在清洗的适合，也要保证自己的肌肤有一定的水润，不要选择清洁度过高的产品。

2 保养中加入一瓶帮助肌肤抗氧化的精华液，用美白精华也成，因为美白精华主要成分里必有抗氧化成分。

3 面膜的使用，可以拯救肌肤干燥的问题，推荐主攻保湿、质地较润泽的片状面膜(膏状面膜偏润泽、更适合秋冬季使用)，可取代精华液，集中补给肌肤能量，面膜之后用面霜封存水分与营养就足够了。一周的话，还是建议2至3次使用最佳。

4 晚上睡前不要喝水，喝水会加重面部的浮肿，看起来不是更加水润，每天睡前先禁行排毒放水，建议养成习惯，让自己看起来更加精神。

5 不要让自己的妆花掉，可以在自己的办公室里面准备好一些化妆水，放一瓶收敛化妆水，控油兼去浮粉;并建议任何肤质都随身备有保湿隔离霜，先让肌肤回复润泽再上粉，光泽度重回满格。

注意事项

在日常的生活当中，可以多吃点水果以及蔬菜，增加皮肤的水润，这样不仅是对于自己的肌肤是好的，同样的话，也是对于健康是有好处的。