强迫综合症有哪些表现

闵允儿 分享 A-100%A+

2013-10-10 16:53:22
概述

我有段时间不知道为什么总是觉得门忘关了,或者钥匙往带了,一定要不断确定,像出门也是一定要一遍一遍确定自己带的东西都齐了,对家里的卫生也是一定要一尘不染,老公实在受不了了带我去看医生,医生说这是强迫综合症的表现,治疗了几个月现在终于恢复了。

步骤/方法:

1 对于自己刚刚做过的事非常不确定、怀疑,非要再确认一遍,比如不断确定自己的门锁好了,自己的煤气关好了,钥匙放好了。

2 不断思考同一个问题,或者那些不会有答案的哲学性的问题,像人生的意义,人为什么活着,爱情是什么,婚姻的意义是什么这种。明明知道没有答案,可还是控制不住地思考着,痛苦不堪。

3 还有就是有些人有洁癖,房间一定要一尘不染,沙发别人坐过的就不坐了,要不一定要擦一下才坐,桌子摆得位置总是觉得不满意,不断调整。

注意事项

强迫综合症不是性格的问题,是需要看医生的,有些人觉得这个是性格不好的人才会有的症状,或者自己就是这种性格,这样是不对的,长期下去自己和家人都痛苦。

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