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2013-10-14 9:15:39在冬天,我们的生活基本上就受到了很多的限制,那么我们在平时的生活中,有没有什么小技巧去应对冬季带给我们的麻烦了?
1 第一就是生姜缓解疼痛,因为生姜可以帮助我们人体改善神经系统的触碰能力。所以可以很好的疏通我们人体疏通血液。这样对关节的疼痛感就会有所缓解作用,暂时缓解毛细血管的压力,缓解神经的疼痛。
2 第二就是植物油润脚,因为在冬天我们的皮肤是干燥的,还会有干裂的情况,是因为没有很好的保湿,而我们可以用植物油来帮助保湿,因为我们皮肤内的水分一直被皮肤表面的保护层控制着,所以油脂就会扮演阻隔层,帮助我们人体的皮肤锁水。
3 第三就是酸奶保持口气清新,因为酸奶中含有很多的益生菌,而这些益生菌是可以很好的抑制病菌在我们的人体残留和滋生的,所以可以很好的保持口气清新,不只是酸奶,起司和酸菜也都含有相同的益生菌成份
对于怎么养生,单单靠我说的一些小方法,还是有缺陷的,我说的。只能作为大家参考的依据,具体怎么养生,我们还需要自己去实践,自己去体验。
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