消灭很眼圈小窍门_健康经验_快速问医生

概述

相信很多人都有严重的黑眼圈，包括我在内，之前也是有这样的情况，让我们的美丽大打折扣。而这，也成为了影响我们生活状态的重要因素之一，为此我寻找了去除黑眼圈的一些小窍门，现在就由我和大家一起分享这些小窍门。

步骤/方法：

1 对于黑眼圈，有一个重要并且众所周知的原因就是熬夜了！我们知道，有时候就是一夜不睡，第二天都会有熊猫眼，那么，如果经常熬夜，睡眠不足的话，眼睛会形成色素。长久的话会形成黑眼圈的。所以每天尽量要早睡早起，在十点左右就要进入睡眠。这样可以有效的缓解和预防黑眼圈的

2 现在的市场上有很多针对黑眼圈的产品，比如眼膜啊或者眼霜。其实不仅仅这些，还有使用过的湿茶包也可以，在我们每天晚上睡觉之前，抹在眼睛周围，同时温柔的按摩一下。这样促进血液循环，可以有效的治疗黑眼圈的问题

3 其实眼保健操也是一个不错的选择。因为这样可以增进眼部的血液循环，利于黑眼圈部分血液流通，利于黑眼圈消散。

注意事项

每天早晨与傍晚。我都会将土豆切成薄片或捣成泥敷在眼周，10～15分钟后取下，再用清水洗净冲洗。可以在晚上睡觉前用补水和保湿效果比较好的眼霜，使用眼霜可以减少黑眼圈的形成。

消灭很眼圈小窍门