李妮可 分享 A-100%A+
2013-09-13 16:51:49我妈妈今年47了,闭经已经三个多月了,吃了许多的中药调理都没有什么明显的效果。后来经过医生的治疗,还自己找了些治疗的方法,现在月经已经有所好转,气色也比以前好多了,人也比较有精神了。
1 平时我们可以通过调理身体的血液循环来调理月经周期,因此一些阿胶、花生、桂圆、黑米等的补血之物自然是少不了的。平日里还可服用桑椹红花汤,方法是桑椹25克,红花5克,鸡血藤20克,黄酒适量。先将鸡血藤和红花加入2碗水煎取汁液,等到锅中只剩1碗水时,撇去药渣,留取汁液等待备用。把桑椹清洗干净后,放入锅中,加入适量的水开始熬煮,煮至桑椹熟烂时,倒入药汁和黄酒,搅拌一下,再煮上五分钟,就可以出锅。每天早晚待温热时服用即可。
2 还有就是取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后弄碎成豆粒状般),搅拌均匀之后,再蒸半个小时到1小时放凉成冻后放进冰箱内保存。每天早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后得连吃带喝,口味不错的哦又香又甜此种服用的方法可以补血生血,乌发生发,养颜益寿,润肠通便等等。
3 平时建议可以多喝些红枣泡红糖水,鹿胎膏什么的,有助于调理内分泌失调和气血流通的哦。
一定要注意日常生活作息 如:情绪异常、起居无度、过度节食、嗜好烟酒等都会引起女性月经不调。女性最重要的就是睡眠问题,睡眠好了,什么都好,
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