秋季细菌易滋生,几点饮食的建议(一)

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2013-09-06 10:34:18
概述

秋季虽不像夏天那样酷热,但温度的条件,细菌仍然非常容易滋生,所以在饮食上面,我们仍然不能够掉以轻心,否则,吃了生菌的食物,容易出现疾病的问题。接下来,是关于秋季饮食的几点建议。

步骤/方法:

1 肉:秋天吃肉,买的肉一定要新鲜,买的量也不要太多,要保证能够一次性吃完,否则,一旦放置的时间过长,容易产生很多细菌,对我们的身体健康极为不利,另外,买回来的肉,最好放在冰箱的保鲜里面。

2 鸡蛋:生鸡蛋之中容易滋生细菌。秋季吃鸡蛋,一旦处理不当,易发生病菌感染。建议大家不要生吃鸡蛋,应彻底煮熟再吃。接触了生鸡蛋后,应该用温肥皂水认真洗手,并将鸡蛋接触过的台面彻底消毒。

3 海鲜:海鲜在秋季容易受到水里面细菌的污染,因此,我们在烹饪海鲜的时候,温度要保证达到70摄氏度以上。

注意事项

容易滋生细菌的食物,我们在食用的时候,一定要注意,卫生关一定要把握好。

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