枯燥的发质如何改变

概述

每次看到自己的头发就像那个秋天落叶一样又枯又黄的，真的很不舒服，出去逛街别人都像看怪胎似的令我尴尬。到底要怎么护理才能改变头发干枯的现象呢？

步骤/方法：

1 和头发有最直接的接触就是梳子了，一头乌黑亮丽的长发和一把好的梳子息息相关的。梳子的好坏直接关系到头发的质量。想要一把对头发没有伤害的梳子，就好事选用木质梳子。

2 平时洗头的时候用点小偏方来给头发做护理。像啤酒就是最好的选择。因为啤酒含有一些粗粮成分的物质能够使头发更柔软顺滑，在清洗完头发的时候用啤酒来做护理膏，轻轻按摩头皮促进血液循环还能让头发更好的生长。

3 在饮食方面注意多摄入蛋白质的营养物质，因为这些营养物质成分在充足的情况下才能使头发变得光泽顺滑。还有作息时间也要正常，保证好每天的睡眠质量也是对一头好发很有帮助的。

注意事项

特别是在夏季的时候注意防晒，太阳照射比较大，所以要多加注意防晒，如果头发长期处于太阳照射的话，很容易导致头发出现干枯发黄的现象；平时要多加注意头发的护理。