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2013-09-05 21:04:28宿舍同学最近总说,自己的头发大把大把的掉,还梦见,自己变成了个秃子。为此,特意去查了查医术,给同学试了,效果不错。给大家分享一下。
1 类似于年轻的时候脱发,原因大部分是,休息不好,压力过大,所以,当务之急,是要调好自己的生物钟,注意休息,要保证8个小时的睡眠,学会放松心情。
2 可以使用食疗的方法试一试,精神紧张,会造成中枢神经调节发生紊乱,造成毛囊营养不良,从而不长发。多吃蔬菜、海带、猕猴桃、核桃仁,黑芝麻等富含蛋白质和维生素的食物。
3 年轻的女性都喜欢做头发,都知道做头发对头皮的损伤特别大,所以,为了让自己的头发更漂亮,要减少做头发的次数。多护发。
如果并没有缓解,建议去医院检查检查,不要自己盲目着急。
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