如何预防H7N9好_健康经验_快速问医生

概述

前段时间的h7n9把国人闹得够呛的，随时都有可能卷土从来的，那么我们该做好的就是好好的预防h7n9，那么该怎么做呢？

步骤/方法：

1 首先呢h7N9是通过家禽传染给人类的，所以呢，平时不要和家禽过多的接触。然后呢就是要减少对家禽的摄入。群众们需要少吃生禽，例如，鸡，鸭之内的，还包括在外面市场上买的猪肉，切记不可以吃，如是自己家喂养的，便可放心食用。

2 同时也要提高自身的免疫能力才能有足够的能力来对抗流感病毒。所以我们在平时一定要减少对烟和酒的摄入。当然，运动也是不可缺少的。四季变换，温差变化较大，需要注意保暖，注意休息对自己是非常好的。

3 然后就是要多多的洗手了，把自己的居室打扫干净和保持房间的空气要清新。还有同时要注意尽量少去花鸟市场和有养牲畜的地方，避免病毒从空气进入肺中。

注意事项

防护是关键。大家一定要保持乐观和镇定。相信科学。

如何预防H7N9好