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2013-09-06 13:35:59干燥综合征在我们身边也是很常见的一种疾病,表现为多种症状,那么在平时我们可以注意些什么去预防这种疾病咧?
1 首先,弄清楚是什么干燥症,如果是口干,可以在平时注意多喝水,刷牙的时候,尽量不要使用含氟的牙膏,平时注意保持口腔的湿润,如果可以的话也可以吃一些口香糖。
2 其次,干燥综合征也可以引起肌肉酸疼,如果遇到这种现象,我们在平时多注意运动运动,在饮食上,可以多吃一些蔬菜,多吃水果。饮食一定要清淡。
3 最后,在生活中,我们要保持居住的地方的通风,同时还哎哟保持好的心情,积极乐观的对待疾病,还可以定期去医院复查,掌握自己的病情。
在饮食上,不可以吃太辣的食物,多运动,保持良好的心态。
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