怎样远离风湿性关节炎?

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2013-09-09 23:37:00
概述

由于人们的工作压力很大,生活中有很多不好的习惯,患上风湿性关节炎的人越来越多,很多人就只是知道关节痛,但是并没有多在意,有些人甚至是不知道自己患上了风湿。其实这个病还是要预防为主,要是患上了就很不好治疗,每次在天气不好的时候就会出现疼痛。

步骤/方法:

1 有风湿性关节炎的人大多都会缺钙,所以要注意日常的补钙,可以多喝牛奶,也可以适当吃一些钙片,这对预防风湿特别有好处。同时不要让自己长时间处在过于湿冷的地方,这样对身体是没有好处的。

2 大家都知道生姜有发热的功效,对治疗风湿有奇效。我们可以把生姜捣碎,然后在锅上蒸热,让生姜的热量充分发挥出来,然后敷在病患的关节处,用保鲜膜包起来,等十几分钟后,关节处会出现火辣辣的感觉,对治疗风湿很好。

3 有风湿的人在夏天治疗是最好的,这时候太阳光最强,热度也很大,可以把关节处至于太阳底下,也可以把小石头弄热,然后放在袋子里,至于关节处,这样可以让热量最大程度的进入体内,达到驱寒的效果。

注意事项

不管有没有风湿在夏天的时候都不要对着空调或者风扇吹,这样最容易让关节受损。同时要多锻炼,不能总是待在空调屋里。

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