郑士艳 分享 A-100%A+
2013-09-14 17:07:19现如今空气污染越来越严重,我们的肺也受到很大的损害。加上现在人抽烟的越来越多,肺部问题刻不容缓。需要注意保养。
1 我们在日常生活中吸入过多的烟气,而烟气中的某些成分会使人体内的维生素的活性降低,所以我们要及时补充人体所需的维生素。多吃富含维生素的食物。以增强自身的免疫力,减少癌症的发病几率。
2 常吸烟的人肺里会吸入大量的尼古丁、一氧化碳等有害成分,会导致肺部的一些疾病。又抽烟的人多喝茶是非常有益的。因为可以利尿排毒,能够促进体内有害物质排出体外。
3 抽烟还会使体内胆固醇和脂肪含量过高,所以避免吃富含饱和脂肪酸的肥肉、多吃可以降胆固醇的食物。比如牛奶、鱼、豆制品等高纤维性的食物。
还是抽烟有害健康,少抽烟,多吃碱性食物。
我们大家在看古装剧的时候,可能会注意到古代的人们枕枕头都会选择一大块玉石,而对于现在的人们而言,也有人会选择使用玉石枕头...
在现在的生活当中,有很多人都受到颈椎病的困扰,由于长时间的低头工作或者是学习,再加上不正确的生活以及饮食的习惯,所以越来...
不知道大家在生活当中有没有见过黍子这种植物,黍子的用途是非常多的,首先它可以用做一种中药材用于调理身体,另外它还有具有一...
不知道大家有没有听说过强直性脊髓炎这种疾病,这种疾病是非常常见的一种骨骼疾病,出现了这种疾病的人往往会出现关节强直,颈部...
大家在晚上睡觉的时候都会使用枕头,不同的人使用的枕头在形态上填充物上是有很大的区别的。现在的枕头的填充物是多种多样的,比...
体内湿气太重对人体的危害非常严重,尤其是哺乳期的女性如果体内有湿气的话一定要及时的治疗,哺乳期的女性体内湿气太重,长期哺...