经常胸闷的原因。

概述

有些人可能有胸闷的疾病，每天都干具身体极度的不舒服，但是又不知道到底是什么原因。不了解导致不知道如何治疗，下面那我介绍一下胸闷的原因。

步骤/方法：

1 胸闷分为两类，一类是心源性胸闷，常常表现在过度劳累后，呼吸困难，或者晚上睡觉时常常因为胸闷而憋醒。也可能是因为冠心病导致心肌缺血是的心绞痛的常有表现。

2 另一种是肺源性的胸闷主要是因为心血管功能紊乱，导致患者搞到胸闷，气短。下胸闷有时候还伴有盗汗，失眠，大闹不清楚等症状出现。如果只因为劳累导致的胸闷，可以适当的休息，会出现明显的好转。

3 也可能是因为身体素质较差，导致只是一些轻微的运动，自己的肺活量太低，不能提供一些运动，所以会出现胸闷，甚至是呼吸不上来的情况。

注意事项

经常胸闷的人要注意自己的身体，可以坚持每天做适当的运动，比如慢跑，老年人可以选择打太极等，提高自己的肺活量，至于严重者应该选择全区医院确诊自己的情况。