可以让腿变得修长的食物

忆迷 分享 A-100%A+

2013-09-07 10:56:02
概述

每个女人都希望有一双修长的腿，那么怎么才能拥有一双漂亮修长的腿呢？吃什么可以让腿变得修长呢？下面小编给大家介绍一下。

步骤/方法：

1 吃木瓜可以让腿修长。吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感。

2 吃西瓜可以让腿更修长。清凉的西瓜，拥有利尿元素、酸柠檬黄素，能使让人变胖的盐分随尿排出，对结实肌肉和对付松垮浮肉很有效果。

3 吃苹果可以让腿变得修长。它的钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量，让你和下半身肥胖说拜拜。

注意事项

维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，海苔可以促进代谢排水，想要有纤纤美腿，也要记得常吃。

猜你喜欢