为什么说夏季很容易发生膝关节炎

概述

膝关节炎在夏季也是频频发作，夏季虽无寒气，但多雨具备“湿”，同样可以引发膝关节炎。风寒湿邪均为关节炎外因，夏季虽无寒气，但多雨具备“湿”，同样可以引发膝关节炎。

步骤/方法：

1 夏季多雨易引发膝关节炎长期居住在阴暗潮湿环境是引发膝关节炎的原因之一，夏季多雨，也容易造成室内湿度增加，刺激膝关节组织，引发疼痛和肿胀感。此外，夏季人们洗浴的次数也容易增多，为保持凉爽，很多人会选择自然晾干，而不用毛巾擦干身上的水渍，这样也很容易令湿邪入体。

2 夏季冲凉水澡可引发膝关节炎冲凉水澡也是膝关节炎复发的原因，冷水刺激人体时，表皮血管会发生收缩现象，这样会影响到血液流通，而膝关节部位的的软组织分布本身就较少，血液供应不良再加上寒气的刺激，会造成关节局部缺血，引发疼痛。

3 长期吹空调也会引发膝关节炎夏季炎热所以人们喜欢将空调的温度调的很低，以享受清凉的快感，但这也会造成寒气刺激，膝关节的脂肪分布本身就较少，所以抗寒性差，空调过低，再加上夏季大家穿的都是短袖短衫，因此寒气会直逼膝关节，受到寒冷的刺激，原有的膝关节炎便会再次复发。

注意事项

夏季空调温度以25-26度为宜，过低的话会令毛孔闭合，无法进行正常的新陈代谢，人体免疫力也会下降，为膝关节炎的发病提供机会。膝关节炎来临的时候不要怕。