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2013-09-06 19:10:02补钙并不是每个人都适合的,应该因人而异!钙是人体发育当中最重要的营养元素,但是盲目补钙的话,会导致高钙血症或者低血压的发生,不利于身体健康的,所以补钙应该注意适合的补钙人群的!那么哪类人需要补钙呢,我咨询了营养师之后了解了具体的情况,下面与大家交流沟通一下!
1 首先患上了糖尿病的话需要注意补钙,如果缺钙的话会由于骨皮质变薄,形成骨质疏松或者病理性骨折,糖尿病骨病!患有高血压的患者需要补钙,如果钙含量不够的话会出现神经紧张,脾气急躁,头疼失眠,血压升高等症状!所以高血压患者在控制盐量摄入的情况下,应该及时补钙治疗,有助于降压,控制病情!
2 骨质疏松患者需要补钙,一般造成骨质疏松最直接的原因是脱钙,导致骨骼变疏松,导致腿部发生疼痛,尤其是在女性绝经之后,雌激素分泌量减少,影响钙质在体内的合成,导致骨骼变脆,中老年人也会由于身体老化,引起骨代谢发生障碍,容易发生骨质疏松,因此有效及时的补钙是可以预防骨质疏松!
3 而对于长期吃中药的患者来说也需要适量的补钙!很都慢性病患者由于慢性病的体力消耗,导致血钙含量偏低,身体抵抗力下降影响中药的吸收,如果采用补钙治疗的话,可以大大提高疗效!
另外对于经常饮酒,喝浓茶和咖啡的朋友,由于这个不好的习惯会导致骨代谢发生障碍,导致钙排出量增加引起身体缺钙,所以也要注意及时适量的补钙!
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