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2013-09-06 15:49:33现在都流行骨感美,每个人呢,都希望自己瘦一点,甚至小孩子也是这样。但是如果太瘦的话对身体也是非常不好的哦。
1 首先呢,想要增肥的朋友们就可以多吃一点巧克力,因为巧克力里面含有超高的脂肪层,特别是那种白巧克力和巧克力蛋糕里面含有的脂肪层更高。而且越是甜的巧克力里面含有的脂肪越高哦。大家可以试一试。
2 其次是要多吃米饭,是多吃米饭不是肥肉哦。因为呢,米饭里面有淀粉,这些淀粉就可以转化成为人体里面的脂肪,淀粉所转化的脂肪甚至会比可怕那些肥肉转化的脂肪更多哦。所以呢,想要增肥的朋友们,与其吃那么多的可怕的肥肉还不如多吃一两碗的米饭呢。
要注意也别把自己吃的太胖了哦,哪样也是不好看的哦。
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