温暖南方 分享 A-100%A+
2013-09-07 13:32:08有小宝宝了真开心啊,但是妊娠反应真难受,也想知道孕后吃什么对小宝宝对自己都好啊,今天我就告诉大家几道小菜,让大家吃个痛快。
1 我先教大家一个可以增加孕妇胃口的菜,番茄烧豆腐,首先把番茄洗净去皮,切成丁,豆腐切成长方块,油烧热后,把豆腐下锅两面煎成黄色,放入番茄、盐翻炒,盖锅盖焖3-5分钟。
2 接下来教大家一个可以提高准妈妈免疫力还有利于胎儿骨骼增长的菜,虾皮炒冬瓜,首先先做好准备工作就是冬瓜去皮切块,虾皮浸泡洗净,烧热油后,下冬瓜快炒,然后放入盐、虾皮并加少量水,盖锅盖烧透即可。
3 这道菜孕妇常吃也可以提高自身免疫力,香肠炒油菜,先将香肠切成薄片,将油菜洗净切成短段,烧热油后,下姜末葱花,放油菜炒至半熟,倒入切好的香肠,旺火翻炒几下就可以吃了。
怀孕后最重要的就是要多多走路运动,来提高自己的免疫力。
黄体酮属于女性体内性激素的其中一种,一般这类激素水平的高峰期是在排卵期后,卵子未能成功受孕而黄体化,黄体酮不足会导致子宫...
生孩子是人生大事,很多准妈妈,准爸爸们并不是很清楚怀孕时期间,具体需要做哪些检查,可以到当地正规的妇幼保健院建立孕检卡,...
有时候即便做好避孕措施仍是会出现意外怀孕的状况,这个时候就不要自怨自艾了,想着处理眼前的问题才是一个成熟的女人该有的体现...
当一个女人发现自己怀孕时,首先想到的便是能够多吃一些食物给肚子里的宝宝最好的营养,于是,有的孕妇会做一些营养又美味的食物...
百病始于脚,人老脚先衰。养生先养脚,护足不畏老。我们都知道泡脚可以养生,可以缓解一天的疲惫。普通人每天都可以泡脚。但对于...
很多女性都希望早日怀孕,但是在怀孕早期症状并不是非常明显的,女性还可能会引起有月经来潮的感觉,所以不注意身体护理都可能会...