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2013-09-11 20:37:48去年夏天,身上莫名出现疹子,红红的,一大块一大块的,同时也很痒。到医院检查是荨麻疹经过一年的治疗,今年夏天总算好了,回顾一年我是这样做的。
1 得了寻麻症我特别注意饮食,避免出现荨麻疹症状。像如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、一些辛辣的食物,甚至面粉我都不吃,这些都是我的荨麻疹的诱因,忌口真的是很重要,不仅让你少遭受奇痒的苦楚,还能缩短康复的时间。
2 注重锻炼。医院检查医生告知得荨麻疹主要原因是体质和免疫力下降,从这方面入手,我每天都坚持体育锻炼,比如跑步,打羽毛球等,一年下来明显感觉身体素质提高。
3 得了荨麻疹让我更加注意卫生,我都会注意保持室内外的清洁卫生,勤晒被子和枕头避免粉尘,螨虫等的侵袭。
对于荨麻疹的诱因,都不一样,根据自身忌口不要贪吃。
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