偏头痛如何治疗?

韩斯特洛夫斯基 分享 A-100%A+

2013-09-11 15:19:23
概述

现代社会生存及生活压力大，往往在压力下及不良的生活习惯人们患上偏头疼。患上偏头疼，不仅影响人们的正常生活，还给自己带来了许多折磨。那么患上偏头疼如何治疗呢？下面请看详细步骤

步骤/方法：

1 首先，得了偏头痛不要给自己沉重的精神压力，要随时学会调节心情，保持一个好的心情是治愈病痛最好的添加剂。多注意身体锻炼及适量的放松，呼吸新鲜空气，养成良好的睡眠习惯。

2 再次，得了偏头痛一定要及时的寻诊问医，配以正确的药物，偏头痛是可以治愈的。最好是找那些经验丰富的老中医，这类症状靠的是用药物调节，来舒缓头部神经及促进血液正常循环。也要注意饮食调节，有许多水果蔬菜对舒缓神经是有一定的效果的。

3 最好，除了药物及食物疗法，要经常进行自我按摩，对头部进行循环性的手指梳理，不仅可以起到促进血液循环，放松头部神经的作用，还可以改善人的精神面貌，加快新陈代谢，强身健体。

注意事项

偏头痛患者切忌喝酒，不能吃油腻，辛辣等刺激性食物。

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