胃病的保养方法

神周瑜 分享 A-100%A+

2013-09-07 16:58:49
概述

胃部对于我们的器官来说是非常的重要的，尤其是吃饭的时候经常会使用到胃，我们要注意平常的胃部保养，胃部有疾病也要及时的治疗才能对我们的健康好。

步骤/方法：

1 胃部的保养对于吃饭的选择和食物的搭配是很重要的，尤其是喜欢暴饮暴食的人来说一定要改正，还有一些人经常会吃一些刺激，冷饮等等的食物，对于胃部的伤害很大，建议不要吃。

2 还有就是对于胃部的伤害物质一定不可以在接触了，尤其是咖啡，烟酒等等的东西，吸烟喝酒对于胃部都不好，严重就会得胃癌的，所以我们必须现在就要戒掉。

3 还有养胃的方法，就是要多吃一些助于胃部好处的食物，比如多吃消化的食物，还有一些香蕉，苹果等等通畅胃肠的水果，都可以对胃部和肠道有一些好处。

注意事项

做到便后、饭前要洗手。生吃的瓜果蔬菜一定要冲洗干净。

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