股骨头坏死怎么饮食呢?

概述

某些老人家在年纪大的时候会出现股骨头坏死的情况，很影响自己今后的生活质量，那么出现这种情况的话，怎么饮食呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1 第一：出现股骨头坏死的话，需要注意自己每日的饮食，补充自己的钙的需求，这样才可以更好的防止疾病的恶化。那么患者就需要注意从食物中获取更多的钙。建议要多喝乳制品，因为乳制品中富含钙质，磷元素，蛋白质，对病症的恢复是有好处的，最好是每天定量晒太阳，这样能够促进钙磷的吸收，有助于身体更快的恢复。

2 第二：除了多吃点含钙的食物，还可以多炖点汤来喝，很多肉类食物的汤都具有很多人所需要的营养成分。要多喝骨头汤，因为骨头汤中富含钙质，脂肪酸，蛋白质，对骨骼的新生成都是具有巨大作用的，因此喝骨头汤不仅能促进疾病的康复，还能够使新骨头很快长出来。

注意事项

饮食上要注意不要吃辛辣、油腻的食物，不要抽烟喝酒，多吃水果蔬菜。