心脏病是不能做剧烈运动吗

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2013-12-27 22:48:33
概述

您好朋友,您想要咨询的是心脏病到底能不能做剧烈运动。其实对于有心脏病的人,是不应该做剧烈地运动的。因为大多心脏病只是一个小小的动作,会出现心慌。常常有心脏病的人在做些活动时就会出现心慌、接不上气,甚至有的会缺氧嘴唇发紫晕倒。看电视看到紧张片段会心痛,上楼会比别人容易心慌、接不上气。那么,到底应该怎么办好呢?

步骤/方法:

1 首先,相信大家都知道心脏病病人本身的身体素质是比较差的,所以,在这里我想要强调的是,心脏病病人是绝对不能做剧烈运动的!而且呢,如果身体比较虚,平时的时候需要多注意休息。然后在平日里,房间空气要保持畅通,尽量远离吸烟人群。平时出门最好不要一个人单独出行,应有家人陪伴一同外出。

2 下面我来讲讲关于心脏病在平日里头需要注意的一些问题。希望对大家有所帮助哦,比如说,在平时的时候呢,在家里应该常备速效救心丸,以备不时之需。如果真的发病了,让病人平躺,保持原有姿势,然后把药放到嘴里,最好放到舌根下。然后尽快拨打120。

3 因为如果我们运动了,心脏的供能就需要更多,所以,对于有心脏疾病的人来说,还是应该需要保证充足的休息的,因为这样子可以减轻心脏的负担。体耗氧也会明显减少,使肾供血增加,也有利于水肿的减退。还应注意少食多餐。

注意事项

运动量不宜过大,以自己不会出现不适为度,应慢慢增加。心脏病患者应定期抽血复查地高辛浓度和血钾、钠、镁及尿素氮、肌酐等。如有异常,应立即就医。

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