怎样预防弱视和斜视

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2013-12-03 17:09:46
概述

斜视的原因主要是因为眼部的肌肉不平行,两只眼睛的度数相差比较大,在看事物的时候眼部神经会自动选择可以看清楚的那只,忽略度数较大的那只眼睛,时间长了之后就会出现斜视。而弱视的主要原因也就是因为斜视和眼部肌肉的不平行,弱视和斜视在日常生活中还不易发觉,到真正意识到的时候可能已经比较严重,这是很多孩子家长所担心的问题,那么怎样预防弱视和斜视呢,小编在这里给大家分享一下小经验和方法,希望可以对你有所帮助。

步骤/方法:

1 定期的给孩子做眼部检查,因为弱视和斜视是看不出来的,还不是跟近视似得看不清东西了,它可能有一只眼睛近视度数比较深,一只眼睛很清晰,所以要到正规的眼科去做检查,一旦发现苗头立马进行治疗,万不可不当回事。

2 平常时候注意用眼,不要长时间看着一样东西,在学校的时候下课出教室跑跑,不要一直呆在教室,往远处看看,多看看绿色植物。做一下眼保健操,按摩按摩眼部肌肉,都可以缓解眼部疲劳,对眼睛有所帮助。

3 注意孩子对眼睛的保护,不要让他经常性的揉眼睛,看书写作业时候坐姿要正确,不要爬的太近。上班族们不要长时间坐在电脑面前,没半个小时起来活动活动,可以在桌子上放一下绿色植物,多看看。晚上早点休息,不要熬夜,不要再强光或弱光下工作学习。

注意事项

不要直视太阳,不要在太阳下看书学习,晚上学习光线一点要足,在家看电视时候也不要为了省电关掉灯,电视屏幕闪烁太厉害对眼睛的伤害非常的大。饮食方面也要平衡,多吃水果和蔬菜。

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