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2013-12-10 20:36:44工作生活越来越忙碌,除了每天必要的工作之外,我们还有忙不过来的酒场应酬,公司应酬同学聚会等等一系列的活动中都避免不了要喝酒。喝酒过量之后,醉酒的情况也是十分常见的,醉酒之后我们总是会出现头昏、头疼、恶心和呕吐等等一些列的身体反应,特别是宿醉,宿醉的痛苦是十分难熬的。所以宿醉的痛苦也困扰了不少的朋友,那么到底如何解决宿便的问题呢。
1 第一点,应对宿醉我们可以多喝一点白开水,因为我们喝酒醉酒之后,大部分酒精都是会存留在我们的细胞当中,喝酒能够让我们的细胞吸收更多的水分,更加快速的中和酒精,还能够促进排尿,加快酒精排解。
2 第二点,应对宿醉我们可以洗一个热水澡。特别是早晨一起床的时候就快速的洗一个热水澡。热水澡能够刺激血管,加快血流速度,促进身体的血液循环,这样能够很好的缓解头昏脑胀和疲劳乏力的情况。
3 第三点,应对宿便我们可以多吃一点柿子。因为柿子里面含有很多的维生素C和果胶,而且柿子中那种涩涩的味道对于我们分解酒精有很好的促进作用,而且柿子中的维生素C还能够帮助我们补充营养,恢复体力。
宿醉之后我们还可以稍微的喝一杯淡茶,利用淡茶帮助我们清理肠胃里面的油脂,缓解呕吐和恶心的情况。虽然宿醉有很多的应对方法,不过还是不能够减免对我们身体的伤害,所以我们一定不要贪杯。
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