肿瘤化疗已完成，生活应该注意些什么

概述

病人在做完肿瘤化疗之后，第一个要注意的是防止感冒，因为经过化疗，患者体内的白细胞数量减少，如果感冒的话，会让患者虚弱的身体雪上加霜，第二要养成良好的饮食习惯，健康合理科学地安排饮食，以吸收足够的营养提高身体抵抗力，促进身体的全面康复。最重要的是，患者要服用一些增效减毒剂，以减轻肿瘤化疗后的毒副反应，进一步保护身体系统和器官的功能，以控制肿瘤的发展，达到最终康复的目的。另外应注意调整心态，保持乐观的心情，不要整天唉声叹气，拥有好心情才能有好身体。

步骤/方法：

1 病人在做过放化疗后，如果出现白细胞下降的情况，在饮食上要多加注意，多补充一些可以增强身体抵抗力的食物：宜补充动物肝脏、胎盘、骨髓、猪脚爪、瘦肉、鱼类、大枣、桂园、赤豆、鹌鹑、蘑菇、鹅血、鲨鱼、核桃、甲鱼等有抗癌和升白细胞的食品及中成药――复方阿胶浆的口服液。

2 病人在做过放化疗后，如果不想吃饭，或消化不好，或出现便秘或便溏等症状的情况下，可多多食用健脾胃之食物。如薏仁、萝卜、山楂、弥猴桃、莼菜、大枣、葵花籽、核桃、虾蟹、鲤鱼、银鱼、泥鳅、胖头鱼、塘鱼、草鱼等，则能健脾开胃，保护消化机能，减轻化疗副作用。如发生口腔粘膜破溃，可用蔷薇花、玫瑰花或桑芽代茶饮。

3 要养成定时检查的习惯，以防病情复发，化疗后5年内：（1）通常应该每季度做1次肿瘤标志物的血液学检查,主要是血清糖类抗原如:CA15-3，其他可以加做CA125和CEA等；（2）每半年做一次全身CT检查。如果经济条件允许，最好每半年做一次PET-CT全身代谢显像，对于早期发现有无复发，是目前最先进和最可靠的检查方法。化疗满5年后：（1）通常应该每半年做1次肿瘤标志物的血液学检查,检查项目同上。（2）改为每1年做一次全身CT检查。有条件做一次PET-CT全身代谢显像。

注意事项

病人在做过化疗之后，心情比较沮丧，家人一定要做好安慰工作，要让病人消除顾虑。平时注意休息，避免劳累，饮食要均衡，适量的运动运动不仅能锻炼身体，还可以降低50—60%的癌症复发风险.