性功能障碍的食疗方法有哪些

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2014-01-15 12:41:27
概述

性功能障碍,很可能是肾虚造成的。众所周知,肾主精气和生殖,肾虚之后,男性性功能就会退化,腰膝酸软,两腿无力等众多症状,最终还会导致自信心缺乏,自卑等心理疾病。而肾虚的治疗,最好的方式就是进行食补,因为食补是天然的,没有添加成分,不会造成后遗症或者依赖性,平时可以多喝些补肾的汤药,中药治疗也是个比较好的选择。

步骤/方法:

1 这边推荐一款粥类,既可以补肾,又可以养胃,主要的材料为,山药,枸杞,大米,核桃,白果,一起放入锅中,用武火煮沸,然后文火慢慢熬制即可,每周大约3次即可,还可以帮助调节肠胃。

2 可以每周炖一次鸡汤,里面放入一些药材,完整的童子鸡一只,再加入何首乌,山药,芡实,还可加入少许栗子,一起炖煮,要食用的时候,把鸡切块,鲜美的味道之外,对于肾功能的滋养也是很好的。

3 建议多食用黑色的食材,例如黑豆,黑米,黑木耳等,可以用这些熬粥或者熬汤,还要多吃洋葱,可以炒菜,也可以生吃。最后还需要配合每天早上空腹一勺黑芝麻和核桃粉的混合,坚持一月,会有明显的改善的。

注意事项

多吃些蔬菜,一定要戒烟酒,烟酒对肝肾是很有害的,还有就是一定要少吃冰冷的东西,三餐定时吃,不要熬夜!作为妻子女性要多鼓励男性,不要打击他的自信心。

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