胸闷气短还伴有干咳该怎么治疗

概述

胸闷气短还伴有一点干咳，可能是慢性咽炎，或者是支气管炎的表现。现在室外空气质量很差，PM2.5可吸入颗粒物很容易造成呼吸道的损伤，肺部不适，呼吸不顺畅。建议可以平时出门带上口罩，在家里的时候多做一些扩胸的运动，增加肺活量，咳嗽的话，可以多弄一些冰糖雪梨，清肺润喉，平时要多注意休息，如果还长时间情况不缓解的话，建议就医。

步骤/方法：

1 推荐一款温肾纳气，止咳健脾的中药药方，取五味子，紫苏子，白术，甘草，车前子一起煎服，白术，甘草是润肺的良药，而车前子等又是帮助化痰利尿的，可以使细菌废弃都排出体外，一日一次，7天为一个疗程。

2 梨子是最好的天然平息咳喘，利肺的食材，这边介绍一款烤生梨，把切去上部的四分之一，去梨核，然后放入冰糖，蜂蜜，枸杞，还可加入燕窝等食材，盖上切掉的部分，放入烤箱一个小时，出来的生梨，软绵可口，而且营养价值通过加热，更容易吸收。

3 告诉你个土法子，把橘子拨开，弄成一囊一囊的，浸在醋里面，醋里面加入柠檬，少量酒，冰糖，放入冰箱，第二天取一块直接吃，每天一块，对肺部，肾部和养生都是非常有利的。

注意事项

首先一定要保暖，再次要注意呼吸道的感染，特别是针对花粉，可吸入颗粒物等，出门尽量戴个口罩，在空气质量不佳的情况下，尽量减少外出活动的时间，少吃辛辣刺激的食物。