吃哪些东西对咽喉炎有好处

概述

咽喉炎是现在比较常见的疾病了，现代都市有不少的人都患有这类的疾病，因为平时大家的生活节奏比较的快导致平时饮食的不健康不卫生以至于患上咽喉炎这类的疾病，患有这类的疾病会感觉导致自己的喉咙出来烧灼感和疼痛感，并且有不少的人会出现声音沙哑的症状，严重的话还会导致出现息肉的症状，患者要尽早的治疗不要耽误了病情。

步骤/方法：

1 要多吃雪梨、橘子、苹果等这类的食物，患有咽喉炎这类疾病的患者要多吃新鲜的瓜果蔬菜，这类的食物中含有比较高的维生素，同时患者还要多喝水患者期间尽量不要唱歌，这对于病情很有帮助的。

2 平时生活中还可以每天早上喝一些蜂蜜水，去一小勺的蜂蜜用凉开水冲服，这样既可以滋润我们的喉咙有助于咽喉炎的疾病，又可以滋润我们的肠胃预防出现便秘或其他的肠胃疾病。

3 可以适当的买些润喉糖来含、买甘草这类的中药来泡茶喝，患者平时要注意合理的安排自己的生活作息，不要过度的劳累，烟酒以及辛辣、油腻、生冷食物等这类的东西尽量不要吃。

注意事项

合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。