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2013-10-22 14:12:00有很多女生说头发干枯、分叉、毛躁、易断……特别烦恼,找了很多方法都不见效果,在这里说一下我的日常护理方法,其实很简单,平时勤奋一点护理,注意营养饮食和头发的营养供给
1 首先就是要给头发补充营养,比如可以多吃点芝麻、水果,蔬菜,和含有蛋白质的食物,因为头发需要有足够的维生素和蛋白质的滋补,而少吃油腻,辛辣的食物
2 很多人都这样认为经常换牙膏对牙齿是有好处的,洗发水也要经常换,我用过的飘柔很伤头发力士也是,潘婷的乳液修护护发素不错,我推荐多芬,我用了之后头发很柔软,分叉也少了。我之前是卷过的,很杂很乱,像稻草一样,就是换了很多个品牌的洗发水和护发素,最后找到了适合自己头发的一款。
3 还有一个小秘诀就是生姜和橄榄油,这两种要记得分开使用,洗发之前可沾湿头发后在手上滴入新鲜姜汁一到两滴。直接兑水按摩头皮,我一般都是由前至后,具体方法可以自行选择。按摩以后,切记一定要用清水冲洗干净!然后再上橄榄油…一到五分钟后洗净再开始洗发。
4 还有一种方法就是把那个分叉修掉,当洗完头后,等到头发七分干,抹点免洗的营养油,那种欧莱雅毛发补养精疗就不错。我推荐大家用一下。
1、不能再太阳下暴晒,既会晒伤头发也会晒伤皮肤2、每天洗头不好,最好是两天一次3、注意休息,减少疲劳。4、适度使用空调。
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