孕期最伤孩子的三大食物

概述

对于我们孕妇来讲，我们吃的食物一定要非常注意，一个不小心，吃进去的食物对我们的孩子有伤害，那么就会有很不好的影响。

步骤/方法：

1 首先，我建议咱们孕妇不要多吃体型比较大的鱼，特别是体型较大的海鱼。还有河里钓起来的大鱼，这些都可能被污染水污染过，这个时候最好不要多吃，不然会影响到胎儿。

2 其次，不能吃半生不熟的肉类。特别是海鲜类的产品，如果你这个时候生吃或者没煮熟的吃，那么就会有很的细菌进入体内，这样就会对自己和孩子造成很大的影响。

3 最后，怀孕期间我们女性一定要特别注意自己过敏的食物，因为我们的孩子一般有很大的可能和你的体质是一样的。所以千万不要冒险吃你容易过敏的食物。

注意事项

对于我们孕妇来讲，我们一定要时刻的注意，自己的饮食哦。有些食物你一个不注意就会造成很大的影响，从而导致我们的孩子不健康。