长智齿如何减轻牙齿疼痛?

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2013-10-17 16:26:18
概述

我20岁长了智齿。智齿的位置从门牙牙缝开始,由一侧门牙向里数牙齿数目,如果有第八颗牙,它就是智齿。智齿长出来,导致我的牙龈肿痛,不能吃饭,不能好好睡觉。看了医生,医生说我的牙齿没有长够,所以长了智齿。我的经验可以帮助你们减轻牙疼,和大家分享一下吧。

步骤/方法:

1 首先就是每天的刷牙,一定要注意刷牙尽量要避免碰到智齿的牙肉,不然会很疼。最好用温水刷牙,也会减轻疼痛。千万不要随便去碰智齿,不然容易肿痛。红肿的地方,拿些小冰块冷敷,也可以缓解疼痛。

2 每天都饮食也要清淡,要忌辛辣,过酸或过烫,可以吃些粥、汤面、包子之类的,尽量不要吃硬的东西。我的牙疼比较严重,我都不能吃米饭,如果你的牙疼也很严重,最好用馒头来代替米饭。饭后一定要漱口,可以用淡盐水。

3 长智齿就容易牙龈发炎或牙周炎,可以喝点板蓝根或者消炎药,防止发炎,不发炎就不会太痛。平时多喝水,新鲜水果。晚上尽量不要吃宵夜,如果吃,睡前一定要刷牙,否则晚上睡觉会疼痛感更强。

4 长智齿的过程比较缓慢,智齿长出来后可以去询问医生,看看智齿长的形状,有没有触碰神经。如果可以拔牙,也可以等智齿长出来拔牙,这样以后就不会痛了。

注意事项

一定要饮食清淡;多喝水,防止伤火;饭后漱口;睡前刷牙;不能用舌头去舔智齿按摩,从脸上揉里面,轻轻的,揉到稍微有一点疼就行了,每天大约40-50下,几天后疼痛就会减轻;

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