加班有黑眼圈了怎么办_健康经验_快速问医生

概述

现在生活压力越来越大，工作节奏也越来越快，加班也几乎是每个公司的必修课，那么我们加班出现了黑眼圈怎么办？怎么去掉黑眼圈呢？

步骤/方法：

1 用毛巾热敷。我们可以把毛巾放在热水里烫烫，然后把毛巾平铺在眼睛上，一般3-5分钟之后拿下来即可。有时我们也可以用热茶叶包去敷，效果也很好，把平时我们喝茶的茶叶搜集起来还可以使东西最大化。

2 午休时间要合理利用好。在午休时间睡个午觉是个很好的休息方式，尤其是对女人来讲，午休更要利用好，这样可以使各项机能调整好。也可以很好的使黑眼圈减轻。好的午觉可以让人变的头脑清醒，提高工作效率。

3 用热鸡蛋敷。在家里也可以用鸡蛋敷敷，但是不要让鸡蛋太热，也不要太凉，什么都太极致了就没效果了。轻轻地在在黑眼圈附近来回滚动，这样帮助那里的血液流动，减轻黑眼圈。

注意事项

平时要养成良好的作息时间，要注意休息。加班期间也要注意减压。也可以找段时间出去旅旅游或者听听音乐，补充下营养。

加班有黑眼圈了怎么办