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2013-10-29 15:18:36随着气候的变化,特别是秋冬季节,都比较容易感冒受凉或过敏,从而引起喉咙疼痛,充满凉意的季节都比较喜欢吃刺激或麻辣火锅,这些也会引起咽喉的疼痛,还有人们不注意声带保护,使用过度,也会造成不必要的困扰。对于不同原因引起的这些咽喉疼痛,其实饮用适当的茶饮,可缓解疼痛。
1 多喝茶,可以适当缓解疼痛,比如金银花茶、橄榄茶、麦门冬白木耳茶还有常见的胖大海茶都可以清热解毒,缓急止痛。
2 可以用吸入蒸气的方法来减轻疼痛。在杯中放入热水,把毛巾搭在头上防止蒸气外流,然后靠近水杯,用口鼻吸入水汽,持续5分钟以上,每天重复三次,可减轻咽喉疼痛。
3 也可以泡浓绿茶,加一匙蜂蜜搅拌,完全搅匀后,用来漱口再缓慢咽下。每天3次,多次后便能使咽喉肿痛症状消失。还可以用冰糖雪梨的方法。
4 疼痛的厉害,异物感很重,应及时就医。
咽喉疼痛时切记要避免吸烟喝酒,不吃油炸烧烤或辛辣食物,免得刺激发炎部位,最好应每隔两三小时约喝300ML的水,,保持咽喉湿润,有助于改善咽喉不适的问题。
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