哪些恶习易长皱纹？_健康经验_快速问医生

概述

女性很看重自己的肌肤，肌肤不好看，也就容易显老，所以皱纹对于女性来说是很可怕的事情，那么哪些行为易导致皱纹的出现呢？

步骤/方法：

1 有些女人面部的表情比较丰富，一遇到开心的事或是悲伤的事情，表情就显得十足了。那么经常表情夸张的女人就很容易出现长皱纹的现象。所以女人在面对一切事情都需要保持淡定才好。

2 有些女人基本上就没有运动的记录，觉得运动只是男人的干的，自己女孩子哪能做那种事情呢。其实运动可以增加身体的出汗，排出毒素，有益肌肤健康。时间少皱纹的好办法。

3 很多女人在外出时就喜欢精心的化妆，把自己能画得多漂亮就话多漂亮，但是晚上睡觉之前就随意的卸下妆，那么残留的化妆品就会很容易的损伤自己细嫩的肌肤，出现皱纹的现象了。所以女性还是注意下卸妆。

注意事项

现在女孩子吃蔬菜水果少，吃起KFC/MC就多得是。长期吃些油炸食品，也已出现皱纹的现象。所以还是吃点健康食品比较好。

哪些恶习易长皱纹？