菠萝蜜的作用_健康经验_快速问医生

概述

被称为热带水果皇后的菠萝蜜具有极高的营养价值，它的果实肥厚而且柔软，味道清甜爽口，香味十分浓重，令人流连忘返。那么菠萝蜜究竟有什么营养价值呢？有着以下几点可供参考。

步骤/方法：

1 首先，菠萝蜜中蕴含着十分丰富的维生素，多种天然矿物质，它丰富的果汁不但可以帮助人体进行消化和吸收，还能很有效果的酸解掉人体的脂肪，如果是想减肥的朋友可以多食用菠萝蜜哦。

2 其次，菠萝蜜中含有的某种蛋白酶可以很有效果的分解掉食物中的蛋白质，促进我们自身肠胃的蠕动，帮助清理肠胃，所有当患有便秘的朋友们可以在日常的生活中食用适量的菠萝蜜，解决便秘问题。

3 最后，适当食用菠萝蜜可以避免皮肤干燥、干裂，还能使得头发越发的富有光泽。而且还能增加人体的免疫力等等

注意事项

当人体感冒的时候，往往会感到喉咙痛、咳嗽等症状，这个时候其实可以去喝一杯菠萝蜜果汁，因为菠萝蜜从很久以来就有着降温、还能使得喉咙痛、咳嗽等症状缓解。由此可见，菠萝蜜的作用真不愧于它热带水果皇后之称。

菠萝蜜的作用