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2013-10-19 16:58:46桃子是一种味道甜美,果肉软软的水果,里面含有丰富的维生素,矿物质还有果酸之类的,并且含有丰富的铁质,对于人体是非常有益的。当然了,对于怀着宝宝的妈妈们也是很有帮助的。下面就来具体看看吧。
1 第一:防止贫血。这当然是因为桃子里面的铁质含量很高啊,铁可是人体造血的主要原料啊。当然了,除了铁质还有很多果胶,这些是可以防止妈妈们贫血的元素。所以孕妇吃桃子可以防止贫血。
2 第二:缓解水肿。怀着宝宝的妈妈们一般都会水肿是吧,这个时候吃个桃子可有用了,小茶的姐姐就是吃桃子多,所以怀孕的时候水肿现象一点也不严重哦。这是因为桃子里面有很丰富的钾,这种元素可以很好的缓解妈妈们的下肢水肿的。很有用的哦。
3 第三:降低血压。这是因为妊娠的时候妈妈的血压会比较高,这样长期下去是很危险的,不仅仅危害妈妈们的身体,还会对宝宝不好,但是桃子里面的微量元素是可以降低妈妈的血压的,妈妈们有时候吃点桃子吧,对自己对宝宝都好。
桃子好吃,好处多多,但是不要多吃,一天一到两个就好,因为吃多了是会上火的,妈妈们体内的热量本来就很大,吃桃子多了可是会导致流产出血的,妈妈们一定要注意了。
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