去除黑眼圈的日常注意事项

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2013-10-26 18:09:02
概述

黑眼圈也是我们通常的“熊猫眼”,主要由于经常熬夜导致的眼部疲劳,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。当然也有先天性的黑眼圈。有黑眼圈不仅影响漂亮,而且也会使人们看起来没有精神,影响个人形象,所以重视黑眼圈,去除黑眼圈对我们来说就显得尤为重要,以下列出了几点去除黑眼圈的日常注意事项,以供参考。

步骤/方法:

1 多吃对眼睛有益的食物。多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等,多吃富含维A和维B2的食物。

2 早晚使用眼霜,增加眼部弹性,保持眼周皮肤水份。同时多按摩眼睛周边穴位,增加血液循环速度,以达到眼部周围血细胞活跃。睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每天坚持将达到意想不到的效果。

3 把一小杯茶放冰箱中冷藏大概15分钟,然后取出茶水将化妆棉浸泡在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。一般用于早上起来发现自己的眼睛浮肿的应急措施。

注意事项

去除最重要的就是保持充足的睡眠时间,不熬夜,适时调节放松眼部,多做眼保健操对黑眼圈也有一定的效果。早睡早起不仅仅对去除黑眼圈有很好的功效,去保持皮肤、拥有良好的精神状态都是有百益而无一害的。因而养成良好的作息时间,是美容养颜最重要的一项功课。

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