眼疲劳老是想睡觉，平时该注意什么_健康经验_快速问医生

概述

我们很多年轻人都基本上都工作和读书，很多时候都对着电脑，那么我们的眼睛就会很受伤，然后眼疲劳老师想睡觉，那么我们平时该注意什么？下面让小编告诉你。

步骤/方法：

1 首先呢，我们眼疲劳想睡觉，在平时我们就该注意睡眠问题。这个和经常熬夜呢，也是有一定的关系，所以呢，在这里，建议大家平时要多多注意休息哦。

2 其次呢，平时也要注意饮食问题。我们要多吃含有维生素A的食物，然后呢，也可以适当做一下眼部的按摩和眼部的运动什么的，来缓解我们眼部的疲劳症状。

3 最后呢，这个眼疲劳呢，也可能是感染问题，所以呢，可用抗生素软膏或点眼药治疗细菌性感染。这个症状呢，通常也会在用药后的1周内消失，所以不必担心哦。

注意事项

其实呢，我们眼疲劳想要睡觉的话，也是可以使用珍珠明目滴眼液治疗。

眼疲劳老是想睡觉，平时该注意什么