可以帮您消除口腔异味的食物

概述

在生活中如果口腔中有异味，那么对于我们平时与人交往是很不便的，会给自己生活带来很多的麻烦。所以生活中要怎样消除口腔异味呢？

步骤/方法：

1 做菜有时候是要放大蒜的，但吃了大蒜会有一股很重的气味而且不好闻，即使是刷牙也不能去除的，这时候可以选择喝一些牛奶，和牛奶可以起到快速消除大蒜留在空腔中的异味。

2 如果经常抽烟的人，难免会留下一股烟味，如果你想消除这种烟味的话，可以吃一些芹菜。芹菜可以消除烟味，但最好是嚼芹菜越久，那么作用就越好。

3 平时多吃一些富含维生素c的食物，比如柑橘、西瓜等水果就含有大量的维生素c，维生素c可以为口腔营造一个不利于细菌繁殖的环境。从而保持口腔的清新。

注意事项

养成饭后漱口的习惯，平时多喝水，尽量不要吃油炸类的食物。