孕妇呕吐厉害怎么办呢?

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2013-08-28 15:39:30
概述

刚怀孕两个半月,呕吐的很厉害,吃什么吐什么,甚至喝水也吐,体重明显下降,没有食欲,什么东西都不想吃,闻到食物的味道就不舒服。

步骤/方法:

1 孕妇吃的东西应该清淡一点、要吃容易消化的食物,可以吃一些糖类还有生素丰富的食物,如烤面包干、苏打饼干、酸奶、豆浆、胡萝卜汁、鲜果汁及西瓜等各种新鲜水果。

2 可以买点VB6,每天可以吃3次,一次可以吃两片,这样做可以适当的缓解孕妇的呕吐反应。

3 少食多餐,避免辛辣油炸食品,多吃水果蔬菜多喝水,早上起来吃点饼干可以缓解孕吐,分散注意力,多做些自己喜欢的事情,太严重的话建议去看医生。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20~30分钟,再起床。

注意事项

不能吃辛辣食品,每餐可以少吃点,要吃那些可以提高食欲的食物。

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