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2013-08-28 15:33:14有些人的心理承受能力弱一些,又长时间的不能排解,时间久了就容易出现抑郁。今天让我来为大家分享怎么样护理抑郁病人。
1 要帮助病人树立自信心,还要帮助病人消除思想上的顾虑和自卑心理,有很病人发生了抑郁症都是因为自己自卑引起的,认为什么都比不上别人,长时间的自卑就会出现抑郁,建议经常带病人去聚会,多交一些朋友。
2 日常生活中要适当地参加,一些体育锻炼以及娱乐方面的活动,不是总是在家里,多接触一些新鲜的事物,另外,每天还要按时吃药,让身体早日恢复。
3 不要想一些不愉快的事情,饮食上不要吃辛辣食品,以及刺激性食物,咖啡或者奶茶,或者浓茶等,一些会刺激神精的饮料等不要喝。
保持优雅的环境,舒缓的情绪,更有利于病情的恢复。
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