喉咙发炎的原因有哪些？

概述

有些男人喜欢抽烟喝酒，喝酒多了喉咙会干涩、发炎，就好像喉咙里卡了一口的痰，特别难受，小编就有过这样，其实喉咙发炎是可以避免的，今天，小编就来给大家讲讲喉咙发炎的原因有哪些？

步骤/方法：

1 首先就是喝酒抽烟多了，有很多男性朋友都亊有烟瘾酒瘾的，像一些年轻人在16、7岁都开始抽烟，经常的抽烟酗酒会对嗓子有损害的，很容易引起咽喉炎。

2 其次就是饮食方面了。饮食上营养不良，经常吃辛辣食物，辣椒啊。像很多人都喜欢吃火锅，并且不辣还不吃，当时爽了，饭后喉咙就不行了，辣椒是对咽喉特别有刺激、伤害的。

3 最后就是生活上不规律，工作忙了休息不够。或者说有些人喜欢打游戏，经常熬通宵玩游戏，自己睡眠不足，抵抗力也会下降，也是可以得咽喉炎的。

注意事项

平时生活饮食上多注意，要忌嘴，咽喉炎是可以预防的。