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2013-08-25 20:39:33随着现在社会的各种娱乐活动的日渐频繁,我们对各种电器的使用越来越不可控制,然而黑眼圈这种美丽杀手就直接影响我们的视觉美。在日常生活中我们该如何保养,减少黑眼圈呢,下面是一些建议,希望对受黑眼圈困扰的人有所帮助。
1 平时注意用眼,每过一个小时尽量休息一下,按摩眼部肌肤是肌肤放松,另外要保持充足的睡眠,保证八个睡眠小时。晚上睡觉前,一定得卸妆让肌肤无负担,化妆品中及时是纯天然的,里面的化学品对眼部肌肤也是长期累赘。同时对于眼部肌肤出现了黑眼圈细纹的,就得赶快使用眼霜,进行眼部呵护和保养。
2 饮食方面多注意点,多吃维生素类食物和减低黑眼圈产生的食物,如蛋白质,含铁类的莲藕,马蹄等等。多喝水,可以适当的喝点活血的饮料类,如蜂蜜水,红枣水,菠萝汁和番茄汁等等。
3 对眼部的外部护理,做做眼部面膜,特别是临近睡前效果最好。可以敷土豆片,可以消除疲劳经济又使用。
眼部的肌肤非常脆弱,建议按摩的时候尽量把收心搓热,再轻轻按摩眼部。
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