如何有效缓解胃痛_健康经验_快速问医生

概述

现在的人每天都在忙碌着，有时候太忙的话，连几餐饭都不能按时吃，时间久啦，就容易导致胃部疾病，经常还会伴随着疼痛，吃饭也没有胃口，对于胃痛，有什么好的方法能够解决呢?

步骤/方法：

1 对于胃痛，我们一定把自己身心放松，不要太紧张，不要太在意自己的胃，应该做点什么别的事情，可以涂点止痛膏，然后放下手上的工作，这样能缓解一下疼痛。

2 胃部酸痛经常是由于胃酸分泌过多所引起的，所以可以适当的吃点带碱性的食物，这样能有效缓解胃酸分泌过多的现象，但是也不要吃得过多，以免给胃造成压力，所以大家平时可以在包包里面放一盒苏打饼干，这样对胃还是比较好的。

3 胃部疼痛，也与平时吃的一些过冷的食物有关，对胃造成了刺激，所以引起胃痛，这时，可以喝杯热牛奶，或用热水袋在胃痛的部位敷一下，这样能有效缓解胃痛。

注意事项

如果实在是疼痛难忍就不要硬撑啦，及时去医院检查，以免引起更大的疾病。

如何有效缓解胃痛