男性如何预防性交疼痛的发生

概述

性交疼痛我们都是比较熟悉的，许多的男性朋友都会患有此疾病，这是一种严重的男性疾病之一，也是性功能障碍中的一种，患有性交疼痛给我们患者带来了很大的影响，使夫妻生活的质量很大的下降，下面我们看一下男性朋友如何预防性交疼痛的发生？

步骤/方法：

1 首先是男性朋友要注意个人卫生，经常换洗内裤，勤清洗阴部，特别是包皮垢要定期的清洗，这样可以避免细菌感染，引起一些男性疾病的发生，还有要避免不洁的性交，都可以减少发生性传播疾病的发生，因为非淋菌性尿道炎，前列腺炎这种疾病会容易引起充血，导致在性交时发生射精疼痛，所以男性朋友要特别注意个人卫生，和清洁，从而预防性交疼痛的发生。

2 还有夫妻之间应该节制性欲，避免过度的性交，因为青少年时期，性欲比较旺盛，很多夫妻都是一晚上性交两三次，这样很容易造成前列腺过度充血，使慢性炎症无法缓解，就会导致射精疼痛，所以男性一定要避免性交的次数，有节制的过性生活。预防性交疼痛的发生。

3 还有就心理调节，由于现在社会的发展，工作的压力之大，竞争激烈，许多的男性朋友在工作上或者其他的生活上，会受到打击，不顺心，等一些情绪的波动，就会引起气血，筋络不畅通，肝经淤积阻碍通行，就会引起睾丸在性交时发生疼痛感，所以预防性交疼痛就要学会调理心情，学会控制自己的情绪，避免忧愁，烦恼，压力大，悲伤等不良的情绪，保持乐观积极的态度。对于预防性交疼痛有很好的帮助。

注意事项

在平时要注意避免吸烟喝酒，对于男性疾病及时的检查治疗，从而预防性交疼痛。