春天要预防干眼病

概述

春天气候干燥，本来我们用眼的地方就多容易干燥，春天干燥的气候就更容易让我们患上干眼病，，所以春天预防干眼病成为了我们都关注的话题。

步骤/方法：

1 正常人的眼睛有眼液膜，可以对我们的眼睛起到润滑的作用，保持我们眼睛的明亮。如果长时间用眼，那么我们的泪液就会不断的蒸发，引起眼睛的干燥。到了春天风沙大，气候干燥，就更容易让我们眼干的症状加重。

2 如果我们的眼睛干涩，或者长时间用眼。那么最好不要吃辛辣和刺激性的食物，包括烟酒。也要避免长时间的用眼，用眼时间长的时候要勤眨眼，减少眼睛中水分蒸发过快。

3 春天的时候房间要有一定的保湿，可以使用保湿喷雾等。眼睛干涩的时候也可适当使用眼药水，多吃一些含有维生素的绿色蔬菜等。

注意事项

无论是春天还是其它季节，我们都不要过度用眼，以免引起眼睛干涩的症状。