如何告别熊猫眼_健康经验_快速问医生

概述

由于长时间坐在电脑旁，或者工作强度太大，休息不足，过于疲劳，使我们或多或少的有了熊猫眼，黑眼圈。有些人不以为然，时间长久，会对身体造成巨大伤害，在此友善提醒下

步骤/方法：

1 假如你黑眼圈比较严重，即使你抹在厚的粉底，也不会有较好的效果。引起黑眼圈的原因有：血液流动不畅，新陈代谢不好，色素沉淀等。黑眼圈使你显得疲惫不堪，大损形象。

2 未消除黑眼圈，可以采取用两条毛巾，一冷一热。交替敷在眼部，这样可以有效促进血管收缩，加速血液循环，防止色素沉淀，同时可以做一下眼保健操，也会起到不错的效果。

3 同时保持心情愉悦也很重要，保证充足高效的睡眠，使自己的身体得到休整，不要过度疲劳，不可经常熬夜，保持合理的作息规律，不久的将来，你就会告别熊猫眼。

注意事项

不要在为黑眼圈无动于衷，标志着你的身体已经过度疲劳，赶紧放下手中的东西，抓紧休息。好好爱护自己的眼睛，还自己一副可人的面庞，避免不良现象的发生。

如何告别熊猫眼