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2013-08-29 9:39:15秋天是一个人体虚火旺盛的季节,稍有不慎就是伤脾伤肺。所以,秋季养生重点在于如何养肺。下面就推荐几种适合儿童秋天养肺的几大水果。
1 梨。有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效。常吃梨子对小儿咳嗽、支气管炎等症有一定的治疗效果。
2 甘蔗。为解热、生津的优选,能消痰止咳,有“天生复脉汤”之美称。作为中医上的凉生津剂,用于治疗口干舌燥等症。
3 石榴。有生津液作用。石榴捣汁,能清热解毒、润肺止咳。
4 葡萄。,具有补肝肾、旺气血等功效。生食能滋阴除烦。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有着一定的缓解作用。葡萄干,铁和糖的含量相对增加,对体弱贫血者的滋补效果很好。
希望能对大家有所帮助,以上的水果大家能够多吃。
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