背部长痘，如何办？

概述

夏天来了，背上长了一些红色的疙瘩，平时已经很注意卫生了，为什么还会长了，回来查阅了一些资料，知道了原因，跟大家分享一下吧。

步骤/方法：

1 螨虫生长，很多人喜欢在睡觉的时候擦凉席，觉得这样凉快，可以降温，其实是不对的，因为睡前擦席子，席子就会处于潮湿的环境中，滋生细菌。人睡在上面，身体的热给螨虫营造了很好环境，所以人的背部会长螨虫，痒，起红疙瘩等等。所以最好不要在睡前擦联系，稍微提前一点，待凉席干燥一点再睡觉。

2 夏天流汗后要及时的清洗身体，不要让汗渍留在背部。洗澡的时候要用颗粒状的盐浴彻底气息毛孔中的油脂、污垢，防止细菌滋生。平时可以在沐浴液里面加点食盐，这样可以清除背部油脂分泌过多的症状。

注意事项

1.不要睡觉前擦席子，这样容易照成细菌滋生。2.可以在沐浴乳里面加点盐，可以清洗背部油脂。